Slide background

PERSONAL TRAINING

Προπονητικός Έλεγχος

Βελτιώστε τις φυσικές σας ικανότητες-πετύχετε τους στόχους σας. Εξ’ αποστάσεως εκγύμναση σε υψηλού επιπέδου και ερασιτέχνες αθλητές.

Αγνός & Ποιοτικός Αθλητισμός

Δίχως σπατάλη δυνάμεων. Χωρίς βοηθήματα. Αποτελεσματική διαχείριση της ενέργειας ώστε να νιώσετε την ευεξία.

Βιομηχανική Δρομικής Κίνησης

Εξατομικευμένη ανάλυση της ανθρώπινης κίνησης και ανάπτυξη κατάλληλου ασκησιολογίου για βελτίωση της τεχνικής του τρεξίματος.

Για Προχωρημένους

Βελτίωση των φυσικών ικανοτήτων και της αποδοτικότητας, περισσότερη οικονομία, ελαχιστοποίηση τραυματισμών, μεγιστοποίηση απόδοσης.

Slide background

ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ

..με τα κατάλληλα πολυμέσα και ενεργή συμμετοχή του αθλητή στην ανάπτυξη και εξέλιξη του προγράμματος προπόνησης.

ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΩΡΑ

Καρακατσάνης Κωνσταντίνος

Ο ιδρυτής του bio-running και υπεύθυνος προπόνησης Καρακατσάνης Κωνσταντίνος είναι καθηγητής φυσικής αγωγής με ειδικότητα στον κλασικό αθλητισμό (δρόμοι), κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου, υποψήφιος Διδάκτωρ, με πλούσια αθλητική και προπονητική εμπειρία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Χρήσιμες Συμβουλές